2014年10月15日　l　事務局からのお知らせ   大阪DS会「第2回運動セミナー」のご案内 平素は当ＤＳ会に多大のご支援いただきありがとうございます。 さて　昨年ご自分の身体を知るよいきっかけになったと大変好評でした「運動セミナー」。本年もデサントヘルスマネージメント研究所のご協力を得て、体力測定と外部より講師を招いてのヨガ体験の二部構成で「皆さんいつまでも健康で！」セミナーとして企画・実施することになりました。 日頃なかなか出来ない身体のチェックや癒しのため、是非この機会に奮ってご参加いただきセルフ健康維持にお役立てください。 ＜準備メニュー＞＊1，2は各自ご自由に選択いただけます。（当日多少変更可能性あり） 1.血管年齢＆骨密度測定   指先による血管弾力性測定、手首での骨密度測定を手軽にチェック、   評価結果から生活習慣改善の為のアドバイスをいたします。 2.各種体力測定   様々な角度から体力測定を実施、個々の体力部位の強弱をセルフチェックいただけます。   ①　光反応   ②　握力   ③　長座位体前屈   ④　肺活量   ⑤　筋硬度 3.健康のためのやさしいヨガ体験（ヨガマットはこちらで準備いたしております） ヨガは、老若男女、初めての方も大丈夫！元小学生教師のやさしい女性がみなさんの身体の調子をみて丁寧に指導してくださいます。 後日ご自宅でも続けられる健康や美を保ちやすい簡単マッサージや、肩こりなどを改善するポーズなどもお伝えします。 【開催日時】  2014年11月29日(土)10：00から12：00                       (受付　9：30から開始で１０時までにご集合ください)　 【開催会場】  ㈱デサント大阪オフィス　地下１階　イベントホール 【ご負担費用】  ＤＳ会員は無料　(同伴ご家族等の非会員の方は参加費一人500円) 【参加受付窓口】  参加ご希望の方は１１月１４日（金）までに下記事務局までご連絡を！                             ①会員氏名と同伴者の有無                             ②会員ＮＯ（会員証の裏ご参照）                             ③連絡先携帯TEL                                 長岡　崇代（ながおか　たかよ）                                 E-mail　banrin0706@yahoo.co.jp　                                 電話番号　090-8382-9543 （ご注意とお願い） ・お申込み電話にすぐ出れない場合がございますので、恐れ入りますがお名前とご連絡先を伝言いただければ、後ほどこちらより連絡させていただきます。 ・ご参加は、中学生以上でお願いいたします。 ・伸縮性のある運動がしやすい服装（冷えない様あたたかく）が望ましく、運動用シューズも必ずご持参ください。 ヨガの時は、はだしを基本とし、冷える方は5本指のソックスがぴったり。 ・汗をふくタオルや水分補給の飲み物(ペットボトルや水筒など)もあれば便利です。 皆様の多数のご参加を事務局一同お待ちいたしております。！！！ 以上 各お問合せは、デサントスピリット会事務局までお願い致します。		過去の記事 ■ 2018年の記事一覧 ■ 2017年の記事一覧 ■ 2016年の記事一覧 ■ 2015年の記事一覧 ■ 2014年の記事一覧 ■ 2013年の記事一覧 ■ 2012年の記事一覧